Блочные луки во многом отличаются от классических. Одно отличие заметно сразу: блочные луки имеют определённую длину растяжки. Когда вы достигнете пика установленной длины растяжки, вы не сможете растянуть тетиву дальше. Конечную фазу в момент натяжения блочного лука называют задней стенкой.

Вы не можете растянуть тетиву за заднюю стенку, но можете регулировать прилагаемое усилие. Возникает вопрос: с каким усилием стоит тянуть в заднюю стену? Краткий ответ — как вам удобнее. Но учитывайте несколько факторов.
Во-первых, необходимо определить характеристики задней стенки вашего лука. Жёсткость задней стенки зависит от того, что останавливает фазу растяжки: стопор блока упирается в трос или в плечо лука.

Упор в плечо лука — наиболее надёжный вариант: после соприкосновения стопора и плеча движение блока жёстко ограничивается. Стопор в трос менее предсказуем и может различаться на разных моделях.
Большинство блочных луков имеют один вариант стопора, но некоторые модели оснащены комбинированной системой, позволяющей выбрать наиболее комфортный вариант.

Натяжение и работа со стенкой
Отрегулируйте силу натяжения так, чтобы вам было комфортно дотянуть тетиву до стены. После достижения стены удерживайте её до момента спуска — так вы используете полный потенциал лука.

Лёгкое прикосновение к задней стенке позволяет прицелиться комфортнее, но может привести к «ходу тетивы» — смещению плеча или руки, что вызывает отрыв от стены и неточный выстрел.
Некоторые лучники тянут в стену с большой силой, чтобы избежать этого эффекта. Однако сильное натяжение может вызвать дрожание рук.

Если стопор упирается в трос, сильное натяжение может стабилизировать руку, что улучшает прицеливание. Главное — повторять одно и то же движение от выстрела к выстрелу.
Практика и техника
Стабильность достигается только практикой. Чем больше вы стреляете, тем лучше ощущаете, как правильно работать с луком.

Обратите внимание, как вы активируете релиз: если рука расслабляется или движется вперёд, слабое натяжение может дать сбой. В этом случае сильный натяг поможет сохранить стабильность.
Вывод: лучшая тяга — та, которая позволяет стабильно держать лук на полной растяжке и выполнять чистый, последовательный выстрел.
За основу взято https://archery360.com/2020/11/03/how-hard-should-you-pull-into-the-wall" target="_blank"