Тренировка

Тренировка

В статьях из данной категории Вы сможете узнать много полезных советов по тренировкам по стрельбе из лука. Советы от известных тренеров и охотников, а также основные правила обращения с луком или арбалетом.

10 вещей, которые необходимо знать перед первым выстрелом
Практические советы, на которые необходимо обратить свое внимание начинающим лучникам.
1151 читать далее
5 самых распространённых ошибок при стрельбе из лука
Разбор наиболее распространенных ошибок во время стрельбы из лука. Советы по улучшению результативности стрельбы из лука.
3394 читать далее
Длина растяжки блочного лука
Для чего нужно знать длину растяжки лука. Как определить длину растяжки лука. Регулировка длины растяжки лука.
1574 читать далее
Как определить какой рукой стрелять из лука
Какой лук выбрать для правши или левши. Понятие доминирующего глаза. Как определить доминирующий глаз. Советы по выбору лука для правой или левой руки.
4765 читать далее
Тренировка силы руки удерживающей лук
Развитие силы рук при стрельбе из лука. Правильное положение кисти при удержании рукояти лука. Тренировка мышц плеча во время стрельбы из лука. Влияние трицепса на стабильность удержания лука на цели. Примеры базовых упражнений для развития силы рук.
1404 читать далее
Как правильно растягивать блочный лук «В СТЕНУ»
Понятие задней стенки блочного лука. Характеристики задней стенки блочного лука. Виды механизмов стопора блока. Какое усилие стоит прикладывать при полной растяжке блочного лука.
2159 читать далее
Стрельба из лука в помещении
Тренировки стрельбы из лука в помещении. Правила поведения в лучном тире. Соревнования по стрельбе из лука в помещениях секций.
1145 читать далее
Обучение стрельбе из лука. Часть 4
13. Ритуал натягивания тетивы делится на фазы скра...
1512 читать далее
Обучение стрельбе из лука. Часть 3
10. Затаивание дыхания должно способствовать обесп...
1029 читать далее
Обучение стрельбе из лука. Часть 2
6. Положение головы должно способствовать качестве...
1179 читать далее
Обучение стрельбе из лука. Часть 1
Обучение начинается с рассказа о стрельбе из лука ...
1121 читать далее
Лечение Таргет Паники
Есть много разных способов победить таргет панику. Кому-то помогает одно, кому-то - другое. Но все способы, о которых вы можете узнать в интернете, среди друзей или придумать сами - сводятся к нескольким базовым вещам, которые разрушают закостенелые рефлексы и психологическую настройку, избавляя лучника от таргет паники. 
1806 читать далее
Как натренировать руку, которая держит лук, чтобы сделать меткий выстрел
Крепкая рука – это основа для выполнения правильного прицеливания и попадания в цель. Однако, иногда недостаточно просто напоминать себе сохранять руку неподвижной, так как остаются другие проблемы: плавающий пин для прицела или опускание рук после выпуска стрелы.
1818 читать далее
Симптомы таргет паники.
Они проявляются абсолютно по-разному, но можно выделить несколько основных моментов, к которым привязывается любая индивидуальная симптоматика.1) Если вы стреляете из лука с прицелом и замечаете, что при попытке навести пин в центр желтой области мишени или в максимальную килл-зону 3D мишени 
1713 читать далее
Причины возникновения таргет паники.
Причины возникновения психологического барьера различны, но все уходят в один источник - боязнь промахнуться. Это банально, это просто, и вы можете долго убеждать себя, что вы не боитесь. Но если у вас есть таргет паника, то вы боитесь промахнуться, и этот факт нужно принять.
1812 читать далее
Таргет паника
В данной статье я постараюсь максимально подробно описать свои соображения по поводу проблемы под названием Таргет Паника.Это может коснуться любого стрелка в любой момент, независимо от опыта или стажа, от его результатов или типа используемого лука.
1729 читать далее


Viber
Telegram